在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 50.15克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Manga Tommy, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Assada. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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