在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 143.14克 | 碳水物: 206.01克.
早餐: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом , ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. 午餐: Fish House Хек Филе Медальон, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. 晚餐: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. 小食/其他: ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Апельсин, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|