在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Pura Vida Colágeno, Verde Campo Iogurte Lacfree, Mamão Formosa. 午餐: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Boa Mão Pão de Parmesão. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|