|
я ненавижу себя, я хочу умереть.
|
58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 110.38克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. 午餐: Морковь, Оладьи на Кефире. 晚餐: Щи с Говядиной. 小食/其他: Красная Цена Сливки 10%, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|