在2015年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 52.00克.
早餐: Coffee, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Atkins Frozen Mexican-Style Chicken and Vegetables. 晚餐: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Wegmans Black Beans Canned, Great Value All Natural Sour Cream, Salsa, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Lindsay Large Black Olives. 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 更多的......
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稳定体重
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