在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
554 千卡
|
脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 108.38克.
早餐: Твердые Конфеты, Лимон, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Аджика, Сироп. 晚餐: Морковь, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь Маринованный, Аджика, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Сироп. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|