|
Ог 103
Опг 84,5
От 89
Ож 104
Об 113
Он 62
Ор 33
Ои 40
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 126.92克 | 蛋白质: 154.29克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Яблоко Зеленое, Яйцо-Пашот, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 晚餐: Фисташки, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Магнолия Крылья Жареные. 小食/其他: Hyper Vanilla Pudding, Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|