在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Блинчики с Мясом. 午餐: Блинчики с Мясом. 晚餐: Бекон, Блинчики с Мясом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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