在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Kaufland Pomidor, Pilos Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Milk Chocolate with Peanuts, Muller Riso Protein Wanilia, Żabka Hot Dog. 晚餐: Pepsi Pepsi, Philadelphia Rolls. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|