在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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124.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 105.40克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 155.10克.
午餐: Orangen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Sylter Salatdressing, Petersilie, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Mexicomix . 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Zwiebeln, Kartoffelbrei, Wolf Thüringer Rostbratwurst. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Merci Praline Creme . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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