在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 89.22克 | 碳水物: 146.01克.
早餐: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Delight Финики Королевские , Вкусвилл Карбонад , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. 午餐: Самокат Суп Индийский с Чечевицей, Азбука Вкуса Хурма Персимон, Nutiva Семена Чиа, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. 晚餐: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, Винегрет, Минтай в Кляре, Цветная Капуста с Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|