在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 212.18克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Салями Венская, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный. 午餐: Лимонад, Viola Плавленный Сыр, Мясо с Овощами, Макароны с Маслом. 晚餐: Viola Плавленный Сыр, Мясо с Овощами, Макароны с Маслом. 小食/其他: Fine Food Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Овсяная. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|