Ог 94 от 69 об 98
|
62.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Campina Сливки Порционные, Ветчина Индейки, Сыр Гауда. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Салат Овощной с Маслом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Евразия Борщ с Говядиной. 小食/其他: Терафлю Терафлю , Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|