在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 265.22克.
早餐: Хлеб зерновой 0,5, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо, Тыква. 午餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Витек Жевательный Зефир, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Ярче Конфеты с Семечками, Pan-Asian Рыбный Соус, Котлеты треска-лосось, Каждый День Кабачки Маринованные, Bottega Del Sole Спагетти. 晚餐: Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Манго, Блины из тыквы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|