在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Polvit Манго Замороженный, Вафли Творожные. 午餐: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлеб Вафельный. 晚餐: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Индилайт Бекон из Индейки, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|