在2015年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 39.07克.
早餐: Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Batchelors Slim A Soup, Ryvita Crackerbread, Aldi Baked Ham, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables. 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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