在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Свинина Отварная, Гречневый Суп. 小食/其他: Мандарины, Nestle Хрутка Криспи. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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