在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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162.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 92.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Full Cream Milk, Vanilla Latte, Hillview Light Cheese Slices, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Tomatoes. 午餐: Woolworths Rustic Sourdough Vienna Country Rye, Cauliflower Soup. 晚餐: Red Onions, Lettuce, Woolworths Chicken & Vegetable Pie. 小食/其他: Yoplait Forme Raspberry, Bananas, Nectarines , Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Celery, Onion & Tomato Savoury Sauce, Vita-Weat Crackers Multigrain. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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