在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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40.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 94.60克 | 碳水物: 136.31克.
早餐: Fage Fruyo 0% Limone, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 午餐: Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 小食/其他: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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