在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 127.96克.
午餐: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Rao's Homemade Chicken Alfredo. 晚餐: Winchell's Plain Bagel with Butter. 小食/其他: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Honeycrisp Apples, Bolthouse Farms Carrot Chips, Sabra Classic Hummus, Koia Cinnamon Horchata. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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