在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 21.93克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: Ilolay Dulce de Leche, Granix Galletas de Salvado, Durazno, Mate. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Buñuelos de Acelga. 小食/其他: Nueces, Waffle Sencillo, Mate, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Yogurísimo Yogurt Bebible. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|