在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3021 千卡
|
脂肪: 118.46克 | 蛋白质: 169.92克 | 碳水物: 300.58克.
早餐: Пицца Домашняя, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Bounty Bounty , Печеное Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Гречка Отварная, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|