在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 118.21克 | 碳水物: 125.22克.
午餐: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 晚餐: Сильпо Яблоко Джонаголд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сильпо Хурма Шарон. 小食/其他: Сильпо Яблоко Джонаголд, Повна Чаша Арахис Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|