在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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123.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 294.63克.
早餐: Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. 午餐: Warburtons Brown Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Anchor Butter, Tuna, McVitie's Rich Tea Biscuits Light. 晚餐: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Royal Gourmet Spare Ribs in Black Bean Sauce, McCain Original Oven Chips. 小食/其他: Anchor Butter, Warburtons Fruit Loaf with Orange, McVitie's Jaffa Cakes, Oranges , Tesco Nectarines. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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