在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. 午餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 晚餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидорка 100% Томатная Паста, Наша Птичка Куриное Филе, Самокат Гнезда Tagliatelle. 小食/其他: Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|