在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 116.88克.
早餐: Кофе, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Блинчики с Курицей. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|