在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, Ceci. 晚餐: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Conad Anelli di Totano Atlantico . 小食/其他: Limone. 更多的......
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