在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Toxtaniyoz Ota Индейка (Рулет), Яйцо, Aroy-D Молоко Кокосовое, Сухие Семена Чиа. 午餐: Помидоры Черри, Шампиньоны, Лосось, Barilla Penne Integrale. 晚餐: KFC Байтсы, KFC Стрипсы , KFC Картофель Фри. 小食/其他: Морс Брусничный, Село Лесное Молоко 2,5%, ECO Botanica Зефир с Кусочками Брусники. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|