在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Курага, Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное , Сало, Белый Хлеб, Виктория Борщ Украинский. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|