在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
397 千卡
|
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 12.13克 | 碳水物: 44.99克.
早餐: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Черный Перец, Соль, Кофе с Молоком и Сахаром, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Семена Льна, Авокадо Авокадо Хасс, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|