在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
468 千卡
|
脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 20.81克 | 碳水物: 31.39克.
早餐: Мандарин, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|