注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Frau268
日记
2024年01月29日
Frau268的日记, 2024年01月29日
Frau268的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
59.2 公斤
最近减少:
17.4 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月29日:
207 千卡
脂肪: 8.39克 | 蛋白质: 20.73克 | 碳水物: 9.53克.
早餐:
Fettarme Milch, Filterkaffee.
晚餐:
Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
更多的......
1873 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
稳定体重
15支持者
支持
评论
Heute mussten neue Jeans her. Schade um die alten Hosen, aber ein sooooo schönes Gefühl, wieder eine Grösse wie vor Jahren zu brauchen, was ich selbst gar nicht einschätzen könnte. Aber es lohnt sich alle Mühe, das Gefühl ist einfach großartig 😬😃
2024年01月29日 会员：:
Frau268
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Frau268的体重历史
查看完整的历史记录