在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
101 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 115.82克.
早餐: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриная Ферма Голень с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|