在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 97.76克.
早餐: Европа Торт Медовик ПП, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 午餐: Холодец из Курицы, Капуста, Гречка Отварная. 晚餐: Лента Морковь Корейская, Капуста, Бондюэль Кукуруза , Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. 小食/其他: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виски, Бондюэль Кукуруза , Лента Морковь Корейская, Капуста, Грудка Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|