在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 56.35克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Красная Цена Горбуша Натуральная . 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Каждый День Филе Кальмара, Елизавета Хлебец Ржаной, Fish House Икра Лососевая Имитация . 小食/其他: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Семушка Чернослив, Вологодские Продукты Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|