在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 149.23克 | 碳水物: 116.07克.
早餐: Бургер Кинг Капучино, Гарибальди Мясо Пикантное, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пестравка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 晚餐: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Апельсин, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|