|
После покатушек на снегоходах и выпечки в дорогу
|
109.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 127.85克 | 碳水物: 155.47克.
早餐: Жареная Утка (Кожа не Съедена), FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Банан, Чай, Fit Parad Горячий Шоколад, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Зеленое Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|