在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2572 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 144.89克.
早餐: Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло, Storck Toffifee , Добрянка Конфеты, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Провансаль Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Банан. 晚餐: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. 小食/其他: Bud Пиво Светлое, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|