在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 95.54克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 201.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Овсяные Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Омлет или Яичница, Rikrem Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 午餐: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Окей Перец Печеный, Глобус Оладьи Куриные , Националь Рис Здоровье Отварной. 晚餐: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Сырная Лепешка, Зеленый Чай, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Grow Food Запеченые Овощи, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Националь Рис Здоровье Отварной, Бургер Кит Сырный Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|