Aziizah Pratiwi的日记, 2021年01月30日

在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:

1189 千卡

脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 155.37克. 早餐: Batagor Batagor. 午餐: Bihun Panjang, Tempe, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Indomie Kaldu Ayam. 更多的......

1999 千卡

运动: 健身 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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Aziizah Pratiwi的体重历史

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