在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 101.91克.
早餐: 365 Дней Кешью Необжаренный, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Активия Йогурт, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Тефтели Куриные, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). 晚餐: Каждый День Суп Грибной, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Форель на Гриле. 小食/其他: Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Магнит Яйцо Варёное . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|