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Diet always start tomorrow. Day 1 🤨
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50.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 127.23克.
早餐: Prochiz Cheddar Cheese, Alpukat. 午餐: Kacang Hijau Dimasak, Saus Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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