在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 124.87克.
早餐: Nescafé Café , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Palta, Queso, Pan tortilla. 午餐: Sprim Jugo Frutos del Bosque, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Lentejas Cocidas. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Durazno, Lider Tomate, Colun Queso Chacra Rio Bueno, McKay Soda Light. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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