在2015年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 29.36克.
早餐: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: LouAna Pure Coconut Oil, Zucchini, Kraft American Cheese Slice, Cooked Egg, Cooked Egg White. 小食/其他: Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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