在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 95.44克 | 碳水物: 20.04克.
午餐: Сливочное Масло, Креветки, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фарш Индейки (Приготовленный). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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