在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 191.73克.
早餐: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Banana Nanica, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Raisins (Seedless), Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Molho de Tomate, In Natura Berinjela, Camil Feijão Fradinho Pronto. 晚餐: Egg White, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, La Violetera Tâmara Seca, Linea Xilitol, Qualitá Biscoito Maisena, Melken Cacau em Pó 70%. 小食/其他: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sol Gelatina Zero. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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