在2015年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 107.21克 | 碳水物: 280.83克.
早餐: Grapefruit Juice, English Muffin, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. 午餐: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz), Well Pict Strawberries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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