在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Honigmelonen. 午餐: Simply V Frische Genuss Leicht, Leinöl, Pellkartoffeln. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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