在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 71.88克.
早餐: Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|