在2024年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Supremo Requeijão Cremoso, Bom Leite Leite Fermentado, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Pão & Mel Pão Integral. 午餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Junior Molho Mostarda e Mel, Grão-de-Bico Cozido, Paleta Bovina. 晚餐: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Pão & Mel Pão Integral. 小食/其他: Bom Leite Leite Fermentado , Morangos. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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